こんにちは！
鍼灸院まごのて堂堂あきる野院院長の河村です！(*´꒳`*)
暑い日が続いていますね(^^;
夜な夜なクーラーを寒い温度に設定してしまいがちな季節になりましたが、
あなたのクーラーの温度は何度でしょうか？
そしてクーラーの風がちょうど当たる位置で夜寝ていたり、普段座っていたりしないでしょうか？
実はクーラーの冷たい風が首肩こりや痛みの原因だったりするのです！
この暑い季節に部屋の温度を下げることは大切なことですが、あまりにも冷たかったりしますと、筋肉内の血流循環が悪くなり、痛みを引き起こす原因になるかもしれません。
しっかりと水分を取り、熱中症に気をつけながら、少しクーラーの使い方を考えてみてもいいかもしれませんね(*^^*)
鍼灸院まごのて堂 あきる野院 院長 河村陽平
鍼灸師の方へ
【エコー】と【鍼灸】を学びたい方
当院所属の鍼灸協会
日本超音波鍼灸協会（JAU）
https://www.jau-japan.or.